COMO HACER UN VISION BOARD PARA LOGRAR TUS METAS

12 jul 2017

2 min de lectura

Cada año nos ponemos como objetivo nuevas metas y nuevos retos , pero al final del año nos gustaría haber al menos cumplido el 90% de eso objetivos, pero el tiempo paso y no lo logramos. Pero la realidad, es que, podemos ayudarte para que este año sea el primer año que puedas cumplirlo.

Se llama Vision Board y básicamente consiste en un conjunto de recortes de revistas, quotes, dibujos –cualquier cosa que te pueda inspirar y sea relevante en tu metas- y colocarlos todos juntos físicamente o virtualmente (amamos Pinterest). Esta es nuestra guía para crear tu Vision Board ideal para cumplir tus metas este año!

1 ¿CUALÉS SON TUS METAS?

¿Dónde quieres estar en seis meses, un año o incluso 5 años? La mayoría de nosotros tenemos una idea de lo que queremos de la vida, pero tomarte el tiempo para realmente fijar tus metas es una gran manera de trabajar exactamente en lo que quieres, y en cómo lograrlo! Piensa en lo que valoras en la vida, lo que consideras como éxito personal, y recuerda considerar lo que te hace feliz. Piense en hacer metas escalonadas, algunas a corto plazo, y algunas a largo plazo. Esto mantendrá tus objetivos alcanzables y te mantendrá motivada para alcanzar tus objetivos a largo plazo.

2 PREGUNTATE LO SENCILLO, NO LO COMPLICADO.

Hay preguntas que pueden ser demasiado abrumadoras! Así que comienza con las preguntas pequeñas: ¿Qué actividades quieres aprender a hacer? ¿Qué pasatiempos y actividades ya has hecho, pero quieres seguir haciendo o mejorar? ¿Cuáles son tus metas profesionales? ¿Qué pasos tendrás que llevar a cabo a lo largo del camino para poder finalmente aterrizar o crear en el trabajo de tus sueños?

3 RECOPILA LAS IMÁGENES Y QUOTES PARA TU VISION BOARD.

Es un trabajo que se ira complementando poco a poco, así que se puede ir añadiendo a lo largo del tiempo algo que te pueda llegar a inpirar. Así que recorta páginas de revistas, citas, fotos, lo que sea que te parezca relevante para tus metas, y recuerde no agregar cosas solo para usar espacio.

4 CREA TU VISION BOARD.

Arreglar tu vision bord es una opción completamente personal, así que lleva acabo la idea que realmente sirva para ti. Lo que a ti te mantendrá interesada, y lo que atraerá tu atención cada vez que lo veas. El color, la textura y el diseño son cosas en las que debas pensar si es que lo quieres hacer físico. Ya sea un gran recuadro lleno de inspiración o una línea de tiempo cuidadosamente planificada de imágenes motivacionales, lo único que importa es que te inspire.

5 COLOCA TU VISIÒN BOARD DONDE PUEDAS VERLO CONSTANTEMENTE

EL objetivo del vision board es crear un recordatorio visual de lo quieres lograr y debe de inspirarte a los días que no te sientas tan motivada. Así que colocalo de wallpaper en la computadora, en la pared o donde sea mejor para ti para verlo cada día - todos necesitamos motivación extra par salir a veces de tu cama y esta es la mejor ayuda para hacerlo.